こんにちは、nacoです。オートミールダイエットを初めて数ヶ月。最近、在庫の心配をしなくてもパントリーには常に在庫ありな生活になりつつなる．．．
当初は玄米みたいで美味しいと毎日食べていた私ですが、さすがに白米が恋しくなっている．．．最近親戚から頂いた秋田の新米を食べたんだけど…つやつやしてて食べると一粒一粒がつるつるしてておっいし〜♪おかずもはかどる〜〜〜♪はっっっまずい。デブへの道に進みつつある．．．と我に返った私。さぁどうしよう…と何か暴食を防いでくれて栄養がとれるいい食材はないかな…と探してみつけたシリアルをご紹介します♪
ナッツ入り有機シリアル
コストコで見かけたオーガニックシリアル。たびたび安く販売されていて安いときには買ってしまいます。ゴロゴロとしていて食べ応えのあるシリアルです。またアーモンドスライスが入っているのもお勧めポイント♪ちなみに原材料名の最初にオーツ麦が記載されていた！！一番最初に書いてあるんだから、きっと一番オーツ麦が入ってるのだろう…じゃあ、代わりってことでいいよね笑。な〜んて安直な私はそれが決めてで買いました〜
その他にイヌリン・ホラーサーン小麦・キヌア・アマランサスなどの古代穀物盛りだくさん♪まあ単体で古代穀物に手をだしたことは一度もありません笑雑誌やTVで目にするくらいで、そんなオシャレな食べ物を生活を取り入れるほどゆとりも無く無縁な感じでおります。なのでそれぞれの穀物が身体にどのように良いのかすらわかっていない私ですが、そんな自分だからこそ、知らず知らずオシャレな女性が食べてるオシャレな穀物を日頃から食せるなんて素敵♪と思っています（栄養について詳しく知りたい方はぜひ各々ググってくださいませ。）
まあ仕方がないと思うところもあって、気になったのはオーツ麦の次に記載されているのは有機砂糖・有機大豆油というところ。やっぱり2番手に砂糖ってことは砂糖ガンガンいっぱいだよね〜と思いつつも…楽観的な視点でみてみることに…そう！有機と書いてあるし、まだ良いじゃんと良しとしました。そして油も大豆からとられた油だし♪という理由で解決させました！！！そう、つまり甘い感じのシリアルになっています。また私が今一番気にしているタンパク質の記載も５gとかいてくれているし買ってしまいました。
食べた感想
グラノーラ系の食感でざくざくと満足感のあるシリアルです。味はシナモン風味だと思います。私はヨーグルトに混ぜて食べることがほとんどです。ちなみにグラノーラ系を食べるとお腹が快調になるはずが、私はむしろ不調になってしまいます。同じような方っていませんか？私は日本で売られているグラノーラ系のシリアルを食べるといつもお腹が一日中パンパンに張って痛くなり腸の調子がよくありませんでした。なので、もし同じような現象がでてシリアル不向きと懸念されている方がいたら、ぜひ食べてみてほしいなって思います。まあ、この有機シリアルで快便になったという感覚もないけれど、お腹が張ってしまって苦しくなることもなくいられるので継続して食べています。
まとめ
コストコ産 正式名称【有機シリアル】の魅力
・原材料の穀物系のすべてに有機とうたわらている点…なんか安心
・使っている油も大豆油でしかも有機ってかいてある…なんか安心笑
・少しでも食するものにはタンパク質が入っていてほしい私の願望…無事クリア
・ナッツも入っていてお得感
・１kgも入って大容量!!なかなか減らない!!お得感あり♪
・味も控えめな甘さでちょうどいい（私がシナモン好きってのもあるかも）
一度、コストコに行った際にはご購入を検討してみてください♪このよく理解していない古代穀物たちも身体になにか良いことをしてくれてたらいいな〜
すべては夢見る我が子に会うため、頑張るぞ〜♪
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